こんにちは、たなかです。 びっくりです。 あ、、、、 っという間に、２月半ばですよ。 このままだと全然何もできないで終わってしまううううう。 ということでこの前読んだ大好きな長友さんの本をご紹介。 まだ一冊めだけど！ 長友佑都のファットアダプト食…

こんにちは、たなかです。 今年もダラダラ過ごす一年にするのは、もう年齢的にリアルガチでやばい。 そう思ったので、 ブログを書いたりして、記録を残すことにして そもそも一年間私何やりましたっけ？ってことを振り返れるようにしよう。 そう思ったのでし…